Hoppa direkt till innehåll
Borta Bra Hemma Bäst
food

Chili con carne

chiliconcarnez2
Av Jonas Eklundh
TypHuvudrätt
KategoriKöttfärs
Extra
Tillfälle
UrsprungMexikansk
Servings1 port
Passar bra tillsammans med baguette
12345
Klicka på en stjärna ovan för att sätta ditt betyg
Ingredienser
  • 2 st gula lökar
  • 2 st paprikor
  • 500 g köttfärs
    645 kcal, 9,7 g fett, 0,0 g kolhydrater question
  • 1 burk skalade tomater
  • 1 dl vatten
    0 kcal, 0,0 g fett, 0,0 g kolhydrater question
  • 2 tsk mexikansk chilimix
  • 2 burkar vita bönor i tomatsås
Så här gör du
  • Grovhacka löken
  • Stek den på medelvärme i lagom stor gryta tills den börjar mjukna utan att få färg
  • Strimla paprikorna, häll dem i grytan med löken.
  • Låt småputtra tills paprikan mjuknat.
  • Tillsätt färsen, finfördela med träspatel
  • Låt småsteka tills färsen finfördelats och blandats med lök/paprikablandningen i cirka 10 minuter
  • Grovhacka tomaterna och häll dem i grytan tillsammans med tomatspad och 1 dl vatten som tomatburken sköljts ur med.
  • Tillsatt 2 (ev 3) tsk mexikansk chilimix, lite salt (kryddblandningen innehåller salt, så ej för mycket salt).
  • Låt chilin puttra på svag värme under halvslutande lock i cirka 20-25 minuter.
  • Rör om då och då.
  • Häll i de vita bönorna, hetta upp.
  • Chilin är klar.
0 Kommentarer
Kommenterar som gäst