Chili con carne
Av | Jonas Eklundh |
Typ | Huvudrätt |
Kategori | Köttfärs |
Extra | |
Tillfälle | |
Ursprung | Mexikansk |
Servings | 1 port |
Passar bra tillsammans med baguette
Ingredienser
- 2 st gula lökar
- 2 st paprikor
- 500 g köttfärs645 kcal, 9,7 g fett, 0,0 g kolhydrater
- 1 burk skalade tomater
- 1 dl vatten0 kcal, 0,0 g fett, 0,0 g kolhydrater
- 2 tsk mexikansk chilimix
- 2 burkar vita bönor i tomatsås
Så här gör du
- Grovhacka löken
- Stek den på medelvärme i lagom stor gryta tills den börjar mjukna utan att få färg
- Strimla paprikorna, häll dem i grytan med löken.
- Låt småputtra tills paprikan mjuknat.
- Tillsätt färsen, finfördela med träspatel
- Låt småsteka tills färsen finfördelats och blandats med lök/paprikablandningen i cirka 10 minuter
- Grovhacka tomaterna och häll dem i grytan tillsammans med tomatspad och 1 dl vatten som tomatburken sköljts ur med.
- Tillsatt 2 (ev 3) tsk mexikansk chilimix, lite salt (kryddblandningen innehåller salt, så ej för mycket salt).
- Låt chilin puttra på svag värme under halvslutande lock i cirka 20-25 minuter.
- Rör om då och då.
- Häll i de vita bönorna, hetta upp.
- Chilin är klar.
0 Kommentarer